Kurs akceptacji ciała

O kursie akceptacji ciała

Kurs to spotkanie kobiet, które w życzliwej i radosnej atmosferze odbywają podróż do serca samoakceptacji. W ciągu pięciu tygodni, rozmawiając w kręgu, praktykując i bawiąc się, zyskasz nowe zrozumienie siebie i kobiecego ciała. Gdy spojrzysz na siebie z szacunkiem i uznaniem, przestanie być dla Ciebie ważny kształt i wymiar, zaczniesz liczyć się prawdziwa Ty.

Na co dzień będziesz wcielać nowe nawyki w życie – ze wsparciem moim i innych Uczestniczek. Będziesz zmieniać się krok po kroku – ale skutecznie i stabilnie. Odkryjesz siłę siostrzeństwa, bo razem możemy więcej.

Tematy, które poruszamy w trakcie dziesięciu tygodni:

• Realny wizerunek ciała a media.
• Samoakceptacja jako sztuka codzienna.
• Ciało – jak uwolnić się od wstydu?
• Części intymne i nagość a stereotypy i nasze emocje,
• Budowanie dobrej relacji ze sobą i innymi kobietami.

Co otrzymasz w ramach kursu?

• 30 godzin warsztatowych.
• Skuteczne praktyki do samodzielnego wykonywania w domu.
• Wsparcie mejlowe i telefoniczne podczas trwania kursu.
• Wiedzę, praktykę i inspiracje do trwałych zmian.
• Nowe, pozytywne podejście do samej siebie!

Kurs prowadzi: Voca Ilnicka

Przewodniczka po kobiecej seksualności, edukatorka, trenerka, twórczyni portalu Seksualnosc-Kobiet.pl; autorka „Sekretnika kobiecej waginy” i współautorka książki  „7 skutecznych sposobów na bolesne miesiączki”. Jej wypowiedzi znaleźć można m.in. w „Wysokich Obcasach”, „Sensie”, Polityce”, „Elle”, „Zwierciadle” , TVP2, TVP3, Tok FM, Radio RAM. Wiosną 2018 ukaże się jej książka „Ana-suromai albo seksualne doświadczenia i sekrety kobiet”. 

Zapisując się , wyrażasz zgodę na otrzymywanie newslettera, w którym będę Ci wysyłać informacje o nowych postach na blogu, nowościach na stronie i w sklepie zgodnie z Polityką prywatności i plików cookies.