Da się. Sposób jest prosty i ujawniam go w filmiku. Po prostu obejrzyj i zastosuj!
I uwaga – miej intencje, aby nie krytykować, ale nie wymagaj od siebie radykalnej i trwałej zmiany w 10 minut. Rób to przez miesiąc, aż Ci się utrwali. Powodzenia!
Cała jestem w Kursie akceptacji ciała. Ostatnio moja grupa kobiet orzekła po zajęciach, że się zjonizowała. 😀 Bardzo chcę się z Tobą dzielić praktykami, które robimy, żebyś i Ty mogła zmienić swoje życie – także seksualne.
W prezencie przedświątecznym praktyka, która wycisza głos wewnętrznego krytyka, która zdejmuje oceny z Ciebie i ludzi wokół. Chcę, abyś poczuła już przed świętami i Nowym Rokiem, że jesteś wolna od ocen, że nie krytykujesz siebie, że kochasz i akceptujesz Twoje ciało! Tego Ci życzę na święta: totalnej radości z bycia sobą!
Piszę w rodzaju żeńskim, ale robić mogą ją też mężczyźni.
Przewodniczka po kobiecej seksualności, edukatorka, trenerka, twórczyni portalu Seksualnosc-Kobiet.pl. Autorka sprzedanej w ponad tysiącu egzemplarzy książki Uniesienie spódnicy, popularnego ebooka „Sekretnik kobiecej waginy” i współautorka książki „7 skutecznych sposobów na bolesne miesiączki”. Jej wypowiedzi znaleźć można m.in. w „Wysokich Obcasach”, „Sensie”, Polityce”, „Elle”, „Zwierciadle” , TVP2, TVP3, Tok FM, Radio RAM.