• Start
  • Redakcja
  • O nas
  • Sklep
  • Kontakt
  • Logowanie
seksualność kobiet.pl
  • Start
  • Seks
    • Wszystkie
    • Fantazje
    • Gadżety
    • Masturbacja
    • Opowiadania
    • Orgazm
    • seks
    • Seks sklepy
    Rób to w domu po kryjomu? Czyli gdzie uprawiać seks

    Rób to w domu po kryjomu? Czyli gdzie uprawiać seks

    Seksualność jako klucz do blasku

    Seksualność jako klucz do blasku

    Jeszcze więcej orgazmów! Szczytowanie przez sam stosunek

    Jeszcze więcej orgazmów! Szczytowanie przez sam stosunek

    Hołd dla Klejnotu. Praktyka tantryczna, która wyśle ją na orbitę

    Hołd dla Klejnotu. Praktyka tantryczna, która wyśle ją na orbitę

    Własne niebo na Ziemi. Seksualna incepcja

    Własne niebo na Ziemi. Seksualna incepcja

  • Doświadczenia
    • Wszystkie
    • aborcja
    • kochanek / kochanka
    • macierzyństwo
    • menopauza
    • miesiączka
    • moje ciało
    • pierwszy raz
    • problemy
    Czy zamknęłabyś Baby z „Dirty Dancing” za pomoc w aborcji? #jakJustyna

    Czy zamknęłabyś Baby z „Dirty Dancing” za pomoc w aborcji? #jakJustyna

    Rozmowa o penisach. Cz.2: Czy penis może być miękki?

    Rozmowa o penisach. Cz.2: Czy penis może być miękki?

    Rozmowa o penisach. Cz.1: Lingam jako brama do boskości

    Rozmowa o penisach. Cz.1: Lingam jako brama do boskości

    Dziękuję za krew. Głośno i wyraźnie o seksualności

    Dziękuję za krew. Głośno i wyraźnie o seksualności

    Mój dom i moja kobiecość…

    Mój dom i moja kobiecość…

  • Wiedza
    • Wszystkie
    • anatomia
    • artykuły
    • czasopisma
    • filmy
    • książki
    • linki
    • mówię: nie!
    • tożsamości
    Serio muszę wysyłać gołe foty nieznajomym z netu?

    Serio muszę wysyłać gołe foty nieznajomym z netu?

    Arogancka i próżna – o Tobie też tak pomyślą, dlatego że nie krytykujesz siebie?

    Arogancka i próżna – o Tobie też tak pomyślą, dlatego że nie krytykujesz siebie?

    Kto nie wierzy w gwałt? Uprzedmiotowienie kobiet a męskie reakcje na gwałt (badania)

    Kto nie wierzy w gwałt? Uprzedmiotowienie kobiet a męskie reakcje na gwałt (badania)

    Wykastrowani psychicznie – jak odzyskać penisa? Rozmowa z Dawidem Rzepeckim, cz. 3

    Wykastrowani psychicznie – jak odzyskać penisa? Rozmowa z Dawidem Rzepeckim, cz. 3

    Jak wyrwać się z błędnego koła zamartwiania się o wygląd i poczuć się lepiej we własnej skórze? 5 sposobów

    Jak wyrwać się z błędnego koła zamartwiania się o wygląd i poczuć się lepiej we własnej skórze? 5 sposobów

  • Kultura
    • Wszystkie
    • film
    • humor
    • kultura
    • literatura
    • malarstwo i rzeźba
    • sztuka nowoczesna
    9 rzeczy o seksie, których możemy dowiedzieć się od bohaterek Sexify

    9 rzeczy o seksie, których możemy dowiedzieć się od bohaterek Sexify

    „Liż mój srom” czy „Pieść moją wulwę”? Rozmowy łóżkowe…

    „Liż mój srom” czy „Pieść moją wulwę”? Rozmowy łóżkowe…

    Najzabawniejsza scena seksu z całego „Wiedźmina”

    Najzabawniejsza scena seksu z całego „Wiedźmina”

    Dziewczyny z Dubaju. Dlaczego to robimy?

    Dziewczyny z Dubaju. Dlaczego to robimy?

    Przejdźmy ad vaginam

    Przejdźmy ad vaginam

  • Historia
    • Wszystkie
    • artykuły
    • źródła
    Odsłoń cipkę na Wawelu! O rytuale ana-suromai w praktyce

    Odsłoń cipkę na Wawelu! O rytuale ana-suromai w praktyce

    Niechaj rodzą się potwory? Tabu kazirodztwa

    Niechaj rodzą się potwory? Tabu kazirodztwa

    Aborcja, demokracja i ”kompromis”

    Aborcja, demokracja i ”kompromis”

    Trójkąt Bermudzki

    Święta seksualna kobieta

    Jak zrobić minetkę? Scenariusz dobrego cunnilingus

    Spotkanie z Boginią

  • Sklep
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Start
  • Seks
    • Wszystkie
    • Fantazje
    • Gadżety
    • Masturbacja
    • Opowiadania
    • Orgazm
    • seks
    • Seks sklepy
    Rób to w domu po kryjomu? Czyli gdzie uprawiać seks

    Rób to w domu po kryjomu? Czyli gdzie uprawiać seks

    Seksualność jako klucz do blasku

    Seksualność jako klucz do blasku

    Jeszcze więcej orgazmów! Szczytowanie przez sam stosunek

    Jeszcze więcej orgazmów! Szczytowanie przez sam stosunek

    Hołd dla Klejnotu. Praktyka tantryczna, która wyśle ją na orbitę

    Hołd dla Klejnotu. Praktyka tantryczna, która wyśle ją na orbitę

    Własne niebo na Ziemi. Seksualna incepcja

    Własne niebo na Ziemi. Seksualna incepcja

  • Doświadczenia
    • Wszystkie
    • aborcja
    • kochanek / kochanka
    • macierzyństwo
    • menopauza
    • miesiączka
    • moje ciało
    • pierwszy raz
    • problemy
    Czy zamknęłabyś Baby z „Dirty Dancing” za pomoc w aborcji? #jakJustyna

    Czy zamknęłabyś Baby z „Dirty Dancing” za pomoc w aborcji? #jakJustyna

    Rozmowa o penisach. Cz.2: Czy penis może być miękki?

    Rozmowa o penisach. Cz.2: Czy penis może być miękki?

    Rozmowa o penisach. Cz.1: Lingam jako brama do boskości

    Rozmowa o penisach. Cz.1: Lingam jako brama do boskości

    Dziękuję za krew. Głośno i wyraźnie o seksualności

    Dziękuję za krew. Głośno i wyraźnie o seksualności

    Mój dom i moja kobiecość…

    Mój dom i moja kobiecość…

  • Wiedza
    • Wszystkie
    • anatomia
    • artykuły
    • czasopisma
    • filmy
    • książki
    • linki
    • mówię: nie!
    • tożsamości
    Serio muszę wysyłać gołe foty nieznajomym z netu?

    Serio muszę wysyłać gołe foty nieznajomym z netu?

    Arogancka i próżna – o Tobie też tak pomyślą, dlatego że nie krytykujesz siebie?

    Arogancka i próżna – o Tobie też tak pomyślą, dlatego że nie krytykujesz siebie?

    Kto nie wierzy w gwałt? Uprzedmiotowienie kobiet a męskie reakcje na gwałt (badania)

    Kto nie wierzy w gwałt? Uprzedmiotowienie kobiet a męskie reakcje na gwałt (badania)

    Wykastrowani psychicznie – jak odzyskać penisa? Rozmowa z Dawidem Rzepeckim, cz. 3

    Wykastrowani psychicznie – jak odzyskać penisa? Rozmowa z Dawidem Rzepeckim, cz. 3

    Jak wyrwać się z błędnego koła zamartwiania się o wygląd i poczuć się lepiej we własnej skórze? 5 sposobów

    Jak wyrwać się z błędnego koła zamartwiania się o wygląd i poczuć się lepiej we własnej skórze? 5 sposobów

  • Kultura
    • Wszystkie
    • film
    • humor
    • kultura
    • literatura
    • malarstwo i rzeźba
    • sztuka nowoczesna
    9 rzeczy o seksie, których możemy dowiedzieć się od bohaterek Sexify

    9 rzeczy o seksie, których możemy dowiedzieć się od bohaterek Sexify

    „Liż mój srom” czy „Pieść moją wulwę”? Rozmowy łóżkowe…

    „Liż mój srom” czy „Pieść moją wulwę”? Rozmowy łóżkowe…

    Najzabawniejsza scena seksu z całego „Wiedźmina”

    Najzabawniejsza scena seksu z całego „Wiedźmina”

    Dziewczyny z Dubaju. Dlaczego to robimy?

    Dziewczyny z Dubaju. Dlaczego to robimy?

    Przejdźmy ad vaginam

    Przejdźmy ad vaginam

  • Historia
    • Wszystkie
    • artykuły
    • źródła
    Odsłoń cipkę na Wawelu! O rytuale ana-suromai w praktyce

    Odsłoń cipkę na Wawelu! O rytuale ana-suromai w praktyce

    Niechaj rodzą się potwory? Tabu kazirodztwa

    Niechaj rodzą się potwory? Tabu kazirodztwa

    Aborcja, demokracja i ”kompromis”

    Aborcja, demokracja i ”kompromis”

    Trójkąt Bermudzki

    Święta seksualna kobieta

    Jak zrobić minetkę? Scenariusz dobrego cunnilingus

    Spotkanie z Boginią

  • Sklep
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
seksualność kobiet.pl
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

O pierwszej miesiączce z córką

Start Doświadczenia miesiączka
11 kwietnia 2013
redakcjaprzez redakcja
O pierwszej miesiączce z córką

Jak rozmawiać z dojrzewającą córką? Jak sprawić, żeby lubiła siebie, swoje ciało? Żeby pierwsza miesiączka zapisała się w jej pamięci jako przyjemne, ważne doświadczenie?

Podczas wykładów i na warsztatach spotykam wiele mam, które chcą zrobić coś dobrego dla swoich dojrzewających córek. Mamy te zwykle kiepsko wspominają swoją pierwszą miesiączkę – było to na ogół zawstydzające, bolesne doświadczenie. Wszak wychowałyśmy się w czasach, kiedy „o tych dniach” nie mówiło się nawet w rodzinnym gronie. A wszystko, na co mogłyśmy liczyć to wręczona pokątnie paczka waty czy podpasek.

Jak rozmawiać z córką o menstruacji?

Kiedy nasza córka zaczyna dojrzewać, temat miesiączki powraca. Jak rozmawiać z córką? Co jej powiedzieć, żeby nie nastraszyć? Jak uszanować ten ważny moment w stawaniu się kobietą? Córki dają swoim mamom motywację do zmiany. Dla nich mamy są gotowe zmierzyć się z kulturowymi przesądami na temat menstruacji, kobiecego ciała. Bardzo często pytają: jak rozmawiać z córką, żeby to było dla niej dobre?

Przede wszystkim – rozmawiać w ogóle. Jeśli mamy z naszą córką dobry kontakt, potrafimy wysłuchać jej bez obwiniania czy zamartwiania się o nią, to również w trudnym okresie dojrzewania będzie nam łatwiej.

Ważne, żeby nie załatwiać całej sprawy jedną dużą, krępującą obie strony rozmową. Najlepiej, jeśli rozmowa o miesiączce pojawi się naturalnie. Kiedy nie ukrywamy własnej miesiączki przed naszymi dziećmi, córki wiedzą, że mogą zadawać pytania. Pamiętajmy, że nastawienie do jakiejś sprawy, emocje z nią związane przekazujemy nie w rozmowie, ale w codziennym życiu. Jeśli ja się miesiączki wstydzę i drżę, żeby na przykład syn się nie dowiedział – moja córka to wyczuje i wstydu się ode mnie nauczy. Jeśli lubię moją miesiączkę i jej nie ukrywam – też to ode mnie przejmie.

To naturalny temat

Zwykle zachęcam mamy, żeby od najwcześniejszych lat życia dziecka przyzwyczaiły całą rodzinę, że miesiączka to ważny, ale jak najbardziej normalny czas w miesiącu. Czas dla mamy, który daje jej prawo do odpoczynku, kontaktu ze sobą, czas bez pracy. W rodzinach, w których kobiety respektują swój rytm i podczas menstruacji to partner przejmuje główny ciężar opieki nad rodziną, miesiączka ma bardzo pozytywne konotacje. Znam małe dziewczynki, które „bawią się w miesiączkę”. Udają, że noszą podpaski i mówią: “Mamo, jestem na Księżycu, może zjemy trochę czekolady?”

Budowanie pewności siebie, pozytywnego nastawienia do ciała u dziewczynek jest bardzo ważne. Musimy pamiętać, że im starsza dziewczynka, tym silniejszy wpływ kultury popularnej, z jej ideałem Barbie i nierealistycznymi, wyśrubowanymi wymaganiami wobec kobiecego wyglądu. Dlatego nim nasza córka od koleżanek nauczy się, że brzuch musi być płaski, a „te dni” to przekleństwo kobiet, przekażmy jej coś innego.

“A co, jeśli dziewczynka jest już duża, a ja dopiero „ruszyłam” temat miesiączki?”

Ważne, żeby się nie załamywać, tylko przełamać swoje opory i zacząć rozmawiać. Najpierw z przyjaciółką, w gronie kobiet pogadać o naszym doświadczeniu miesiączki, o tym, co w nim lubimy, a co jest wyzwaniem lub trudnym wspomnieniem. Dopiero tak wzmocnione zabierzmy się za rozmowę z córką. Pamiętajmy, że nawet jeśli robi miny i wywraca oczami, tak naprawdę tej rozmowy bardzo potrzebuje.

Przez stronę internetową miesiączka.com, którą prowadzę, pisze do mnie dużo dziewczynek, które bardzo chciałyby porozmawiać ze swoimi mamami o menstruacji, ale bardzo się wstydzą, są przekonane, że mama nie będzie chciała i w efekcie szukają pomocy w Internecie. Zawsze namawiam je, żeby spróbowały rozmawiać, jeśli nie z mamą, to z ciocią, inną kobietą, z którą czują się bezpiecznie. Niektóre odpisują mi potem, że dziękują, bo spróbowały i chociaż nie było łatwo, relacja z mamą stała się bardziej bliska, a one czują się bezpieczniej.

Jak przygotować się do takich rozmów?

Na pewno odświeżyć naszą wiedzę o cyklu, tak, żebyśmy umiały bez stresu opowiedzieć o tym, jak przebiega jajeczkowanie (ośmiolatki potrafią być niezwykle dociekliwe). Warto też zastanowić się nad sensem miesiączki i kobiecego cyklu – zjawiska, które mają dla nas sens o wiele łatwiej wyjaśnić innym.

Dziewczynki, które mają młodsze rodzeństwo, bardzo czekają na czas „sam na sam” z mamą. Dlatego wspólne wyjście na spacer, czas tylko we dwie, bardzo sprzyjają takim rozmowom. Także wszystko, co pozytywnie kojarzy się dziewczynce z „byciem dorosłą”, dopuszczeniem do tajemnicy „dorosłych” kobiet. Niektóre mamy obiecują na przykład córkom przekłucie uszu i pierwsze kolczyki, wyjście do fryzjera bądź zgodę na coś, czego nie wolno młodszemu rodzeństwu (późniejsze pójście spać, samodzielne pojechanie do koleżanki) – z okazji pierwszej miesiączki. Tak, żeby dziewczynka czuła, że poszerzył się jej obszar wolności, że wraz z przekroczeniem magicznej bariery pierwszej miesiączki zyskała coś cennego.

Tekst pochodzi z portalu http://dziecisawazne.pl/gdy-nasza-coreczka-staje-sie-kobieta-o-pierwszej-miesiaczce/


autor: Natalia Miłuńska

Tagi: krewmiesiączkaokres

Odbierz bezpłatny rozdział książki

Otrzymaj natychmiastowy dostęp do rozdziału książki i nabierz seksualnej pewności siebie!

Ta książka zmieni Twoje życie. Nie tylko seksualne

redakcja

redakcja

Portalem opiekują się Voca Ilnicka, adminka oraz duchy przodkiń. Do pisania artykułów, podsyłania ciekawych tekstów, publikowania zapraszamy wszystkie chętne i chętnych.:) Razem możemy więcej.

Mogą Cię również zainteresować:

Serio muszę wysyłać gołe foty nieznajomym z netu?

Serio muszę wysyłać gołe foty nieznajomym z netu?

24 kwietnia 2022

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


  • Popularne
  • Komentarze
  • Ostatnio
Jak zrobić minetkę? Scenariusz dobrego cunnilingus

Jak zrobić minetkę? Scenariusz dobrego cunnilingus

14 czerwca 2011
Piękna wulwa – zdjęcia wagin

Piękna wulwa – zdjęcia wagin

12 lipca 2010
Jak zrobić masaż penisa (lingama)?

Jak zrobić masaż penisa (lingama)?

6 lutego 2016
Jak zrobić masaż joni (waginy)?

Jak zrobić masaż joni (waginy)?

12 lutego 2016
Twarz i joni

Twarz i joni

19 lipca 2012
Tajniki zmysłowego fellatio, czyli jak zrobić super laskę. Albo loda :P

Tajniki zmysłowego fellatio, czyli jak zrobić super laskę. Albo loda :P

12 września 2016
Seks i Ziemia, czyli o tym, jak się (nie) masturbować w XXI wieku

Seks i Ziemia, czyli o tym, jak się (nie) masturbować w XXI wieku

9
Wyluzowane i całkiem gołe wakacje, czyli smażenie w ręczniku

Wyluzowane i całkiem gołe wakacje, czyli smażenie w ręczniku

7
Seks z nauczycielem

Seks z nauczycielem

6
Prawdziwie błogi seks

Prawdziwie błogi seks

5
Jestem zdzirą

Jestem zdzirą

5
Jak zrobić minetkę? Scenariusz dobrego cunnilingus

Jak zrobić minetkę? Scenariusz dobrego cunnilingus

4
Serio muszę wysyłać gołe foty nieznajomym z netu?

Serio muszę wysyłać gołe foty nieznajomym z netu?

24 kwietnia 2022
9 rzeczy o seksie, których możemy dowiedzieć się od bohaterek Sexify

9 rzeczy o seksie, których możemy dowiedzieć się od bohaterek Sexify

16 kwietnia 2022
Arogancka i próżna – o Tobie też tak pomyślą, dlatego że nie krytykujesz siebie?

Arogancka i próżna – o Tobie też tak pomyślą, dlatego że nie krytykujesz siebie?

12 kwietnia 2022
Czy zamknęłabyś Baby z „Dirty Dancing” za pomoc w aborcji? #jakJustyna

Czy zamknęłabyś Baby z „Dirty Dancing” za pomoc w aborcji? #jakJustyna

6 kwietnia 2022
Kto nie wierzy w gwałt? Uprzedmiotowienie kobiet a męskie reakcje na gwałt (badania)

Kto nie wierzy w gwałt? Uprzedmiotowienie kobiet a męskie reakcje na gwałt (badania)

30 marca 2022
Wykastrowani psychicznie – jak odzyskać penisa? Rozmowa z Dawidem Rzepeckim, cz. 3

Wykastrowani psychicznie – jak odzyskać penisa? Rozmowa z Dawidem Rzepeckim, cz. 3

28 marca 2022


Następny
Proste dildo

Proste dildo

Kategorie

Seks 
seks | orgazm | fantazje | masturbacja |  gadżety | opowiadania | seks sklepy

Doświadczenia
miesiączka | pierwszy raz | moje ciało | kochanek/kochanka | aborcja | macierzyństwo | problemy

Wiedza
artykuły | tożsamości | mówię: nie! | anatomia | książki | czasopisma | filmy | linki

Kultura
kultura | literatura | film | malarstwo i rzeźba | sztuka nowoczesna | humor

Historia
artykuły | źródła

Sekretnik dla niej

Pobieram Sekretnik kobiecej waginy i zapisuję się na Twój newsletter, Voca!

Sekretnik dla niego

Pobieram Sekretnik kobiecej waginy i zapisuję się na Twój newsletter, Voca!

  • Start
  • O nas
  • Redakcja
  • Varia
  • Sklep
  • Kontakt

© 2021 | seksualnosc-kobiet.pl

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Start
  • Seks
  • Wiedza
  • Doświadczenia
  • Wiadomości
  • Kultura
  • Historia
  • Kontakt
  • Sklep

© 2021 | seksualnosc-kobiet.pl

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist