Jadąc na wakacje, zabierz akceptację ciała! Jak? Pomogę Ci w tym teraz :)

Jadąc na wakacje, pamiętamy o wielu rzeczach: ciemnych okularach, kremie z filtrem i mapie, ale wiele z nas zapomina zabrać akceptację ciała. A bez niej ani rusz, gdy w upał męczysz się w kusej sukience, czujesz niepewnie na plaży w stroju kąpielowym i wciąż czujesz na sobie spojrzenia innych ludzi.

Jak oni widzą moje ciało?
Widzą moje rozstępy?
Mój tłuszcz?
Moje niedogolone nogi?

Masz takie myśli w głowie?
Rozumiem to.
Ale jeśli chcesz się ich pozbyć i spakować ze sobą na tegoroczne wakacje pewność siebie i akceptację ciała, możesz.

W tym nagraniu wyjaśniam:

Dlaczego czujemy się w ciele niepewnie?
Dlaczego lato dla niektórych staje się udręką, gdy czują, że ktoś wciąż gapi się i ocenia ich ciała?
Dlaczego unikamy plaży i słabo nam na myśl o bikini?

Jako kobiety od dziecka uczymy się, aby patrzeć na ciało nie jako część nas, tylko przedmiot, którego funkcją jest bycie ozdobą – uruchamia się w nas mechanizm uprzedmiotowienia. To dlatego patrzymy na siebie tak surowym okiem.

Jak z tego wyjść?
Co zrobić, aby przestać stać z boku i krytycznie na siebie patrzeć i wrócić znów do ciała, aby je czuć?

Decyzja
Zmiana nawyków
Nauka i praktyka akceptacji ciała

Zapraszam Cię na webinar „3 sekrety akceptacji ciała” – na którym powiem więcej.
https://vocailnicka.pl/3sekrety/

I gorąco zapraszam na cały Kurs Akceptacji Ciała dla kobiet online, który zaczyna się 20.06. i kończy 31.07.2022 – tak, abyś zaakceptowała ciało tego lata i miała jeszcze mnóstwo czasu na krótkie sukienki, swobodę na plaży i opalanie na golasa.:) Krok po kroku nauczę Cię akceptacji ciała podczas 6 tygodni naszego kursu! Zapisz się teraz!

Kliknij tu – http://vocailnicka.pl/kurs