Kurs samoświadomości seksualnej dla kobiet i mężczyzn, Wrocław

Już za chwilę we Wrocławiu rozpoczyna się kolejna edycja popularnego cyklu spotkań-warsztatów dla mężczyzn i kobiet.

• Tęsknisz za dzikością i spontanicznością w sobie? 
• Chcesz doświadczać przyjemności w łóżku i w życiu ze swobodą i bez poczucia winy?
• A może po prostu jesteś zmęczony/-a rutyną w seksie? 

Zapraszam Cię na ten kurs 🙂

5-tygodniowy Kurs samoświadomości seksualnej dla kobiet i mężczyzn.

Z jakimi tematami będziemy pracować? Zajęcia w poszczególnych modułach:

Zajęcia w poszczególnych modułach – szkic roboczy wygląda tak:

 MODUŁ 1: WPROWADZENIE DO S*KSULANOŚCI

• Możesz zadać najskrytsze i najbardziej wstydliwe pytania.
• Możesz porozmawiać o tym, co Cię najbardziej trapi lub fascynuje.
• Możesz odkryć, że nie jesteś sam/-a, możesz odkryć, że inni też mają swoje pragnienia, tęsknoty i fascynacje. I że to jest w porządku, żeby je mieć.

MODUŁ 2: BOSKIE GENITALIA

• Nauczysz się bez skrępowania rozmawiać o swoich genitaliach.
• Na nowo odkryjesz własne genitalia i znajdziesz dla nich piękną nazwę.
• Uwolnisz się od wstydu związanego z posiadaniem narządów płciowych. 

MODUŁ 3: SEKS MOICH MARZEŃ

• Nawiążesz kontakt ze swoimi pragnieniami. 
• Nauczysz się komunikować pragnienia (swojemu partnerowi/partnerce).
• Dasz sobie pełne przyzwolenie na fantazje i autentyczne wyrażanie siebie!
  
  MODUŁ 4: MITY I MOŻLIWOŚCI MĘSKOŚCI
  • Poznasz stereotypy niszczące męską s.ksualność,
  • Wyjdziesz poza sztywne ramy postrzegania męskości.
  • Uhonorujesz swojego (wewnętrznego) Mężczyznę. 

MODUŁ 5: TAJEMNICE KOBIECOŚCI

• Poznasz moc kobiecego cyklu i odrzuconą moc kobiet.
• Wyjdziesz poza tabu związane z krwią menstruacyjną i nakazem ukrywania.
• Podarujesz Twojej Kobiecie-Bogini szacunek i miłość, a Twój Mężczyzna-Bóg zostanie pięknie uhonorowany. 

***

Jestem wdzięczny za pełne wyczucia, akceptacji, delikatności i humoru wyciąganie na światło dzienne trudnych tematów związanych z seksualnością. /P

***

Pokochałam moje ciało, poczułam pierwszy raz w życiu z wielką stanowczością, że moje ciało jest piękną świątynią, że tylko ja decyduję o tym, kto, kiedy i czy w ogóle z zewnątrz ma prawo do tego, by się nim zajmować i mieć do niego dostęp. Zaczęłam uczyć  się patrzeć na siebie, na swoją piękną Joni i na całe swoje ciało z miłością. I w końcu spotkałam siebie! /Ewa

***

Zajęcia wyzwalają cudownie pozytywną energię, chciałabym przeżyć coś takiego z partnerem. Ale obojętnie czy razem, czy osobno, bardzo polecam. /Halszka

ZAPISZ SIĘ TERAZ – wpłać zadatek 100 zł, aby zarezerwować miejsce.

Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.

Zapisy: tel: 792667769, b.ilnicka@gmail.com

To już kolejna edycja Kursu! Uczestnicy Spotkań cenią sobie atmosferę bezpieczeństwa i otwartości, w której to co trudne okazuje się łatwe, a to, co wstydliwe i skryte może być jawne i radosne! Doświadczają tego, za czym tęsknią – zrozumienia, akceptacji, ulgi i wsparcia, radości i ekscytacji z tego, że są seksualnymi i mogą sięgać po więcej!

Po zajęciach często słyszę: „Nigdy bym nie pomyślała, że mogę to zrobić”, „Czuję ulgę, że komuś to w końcu powiedziałem, czego ja się wcześniej obawiałem?”, „Teraz mam odwagę, aby powiedzieć to wprost mojemu partnerowi (partnerce)”. Tutaj rośniemy w odwagę. Eksperymentujemy. Bawimy się.

Kultura patriarchalna wrogo nastawia do siebie płcie. I to odbija się na naszym życiu (seksualnym). Uprzedzenia i stereotypy ograniczają naszą radość i szczęście. Na tym kursie może po raz pierwszy usłyszysz szczere, nieocenzurowane relacje na temat życia seksualnego innych osób. Może po raz pierwszy usłyszysz, jak jawnie na temat seksu wypowiada się inna kobieta lub mężczyzna. W ten sposób znajdziesz punkt odniesienia dla siebie i przestaniesz czuć osamotnienie i zawieszenie w próżni.

Kurs – to spotkanie Kobiety i Mężczyzny, Boga i Bogini – wewnętrznej kobiecości i męskości w każdym z nas i także spotkanie w świecie zewnętrznym – z innymi realnymi Kobietami i Mężczyznami. Tutaj często tworzą się przyjaźnie oparte na szczerości i zaufaniu.

Co zyskasz, dzięki kursowi?

• Konkretny know-how dotyczący kobiecej i męskiej seksualności.
• Wiedzę i doświadczenie na temat Twojego ciała.
• Ulgę, że wraz ze swoją seksualnością jesteś OK.
• Szacunek i akceptację dla własnej seksualności, ciała i samej/-go siebie.
• Doświadczysz, jak to jest mówić „tak” i „nie” w relacji damsko-męskiej (w bezpiecznych warunkach, w życzliwym towarzystwie),

…i poczujesz rzeczy, o których nie śniło się nawet filozofom! 

Co otrzymasz:

• Pięć 3-godzinnych warsztatów na żywo,
• Materiały do kursu,
• Zestaw zadań domowych,
• Moje wsparcie mejlowe/telefoniczne w trakcie kursu,
• Pracę w kameralnej grupie do 12 osób.

BONUS

60-minutowa indywidualna konsultacja do wykorzystania w trakcie trwania kursu – o wartości 120 zł

WARTOŚĆ TEGO 5-TYGODNIOWEGO KURSU JEST BEZCENNA,

ale do 25.05. 2023 oferuję Ci go razem z bonusami za jedyne

770 zł! To cena dla zdecydowanych. 🙂 Potem cena kursu wzrośnie do 970 zł.

START kursu: 12.06. 2023,

Spotkania w poniedziałki g. 18.00-21, przez kolejnych 5 poniedziałków do 10.07. włącznie.

Wrocław!

ZAPISUJĘ SIĘ I ZGARNIAM BONUSY!

Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.

ZAPISZ SIĘ TERAZ – wpłać zadatek 100 zł, aby zarezerwować miejsce.

Zajęcia ruszą, gdy zapisze się min. 8 osób (max 12) – grupa mieszana. Wrocław. Jeśli grupa się nie zbierze (lub zmienisz zdanie najpóźniej tydzień przed startem grupy) – zadatek zostanie zwrócony. 

Zapisy: tel. 792667769, b.ilnicka@gmail.com

***

Uświadomiłam sobie, jak wiele przekonań i blokad  siedzi we mnie i nie pozwala mi radośnie czerpać z tego, co mam, nie pozwala mi na szczerość i autentyczność ze sobą i z partnerem. Wiem teraz, że chcę eksplorować i szukać nowego, wychodzić z utartych schematów miłosnych i seksualnych, aby znaleźć siebie. Autentyczną Mnie. /Beata

***

Pomimo długiego stażu związku odkryliśmy nowe obszary relacji. Polecamy pójść w parze.;) /Malwina & Tomek

***

Kurs był dla mnie bardzo ważny. Jednocześnie było mi bardzo trudno się zdecydować i dojść na zajęcia. Wiedziałam z roku na rok, że szkoda już czasu chować temat mojej seksualności pod dywan. Chciałam zatroszczyć się o ten obszar w moim życiu. Wybrałam kurs samoświadomości seksualnej Voki, bo jej ufam i wiedziałam jak prowadzi warsztaty.  Już na samym początku było moje duże zdziwienie, bo idę a tu na kursie obecni mężczyźni. W głowie od razu pojawiała się myśl: czy już uciekać? Jak to? Przecież ja mam męża i z kimś obcym mam rozmawiać o „takich rzeczach”? Dobrze, że się zatrzymałam bo już potem zaczęło ciśnienie spadać. Okazało się, że super, że byli mężczyźni, bo dzięki temu mogłam wyjść ze swoich wyobrażeń i poznać, jak to jest po drugiej stronie. Jak może mężczyzna myśleć, czuć, przeżywać. Dzięki temu mogłam sama skonfrontować się z tym, co we mnie. Działo się tak, dzięki temu, że Voka stworzyła bardzo bezpieczną, intymną atmosferę. Czułam się bardzo dobrze  i wiedziałam, że jestem tu dla siebie i uczestniczę tak jak chcę, kiedy chcę i wtedy kiedy mam na to zgodę. Były szczere rozmowy, wymiana doświadczeń, ćwiczenia. W naszej grupie uczestniczyli wspaniali ludzie, z którymi do tej pory utrzymujemy relacje. Kurs był podzielony na konkretne tematy na dany tydzień, choć moglibyśmy też wybierać swój temat. Voka była dostępna dla nas i bardzo wspierająca. To było dla mnie bardzo piękne doświadczenie, kiedy mogłam poczuć, że wszystko ze mną jest ok. I zaakceptowałam moją seksualność w moim życiu. Zobaczyłam, jak każdy z nas ma inaczej a zarazem podobnie. To wszystko działo się dzięki tej przestrzeni, pełnej akceptacji, bliskości, uważności i bycia wysłuchaną.  Dziękuję. Cieszę się bardzo, że na nowo zobaczyłam swoją seksualność w moim życiu, w sobie. /Anita

Prowadzi Voca Ilnicka

Voca Ilnicka, przewodniczka po kobiecej seksualności, edukatorka, trenerka, twórczyni portalu Seksualnosc-Kobiet.pl, popularyzatorka pozytywnego i życzliwego podejścia do cielesności i seksualności; autorka książki „Uniesienie spódnicy. Seksualnej doświadczenia i kobieca moc” i współautorka książki „7 skutecznych sposobów na bolesne miesiączki”. Regularnie prowadzi  warsztaty tylko dla kobiet, zajęcia spotkaniowo-przytulankowe dla wszystkich, kursy samoświadomości seksualnej dla kobiet i mężczyzn. Tworzy przestrzeń pełną serdeczności dla seksualności zarówno kobiet, jak i mężczyzn (i pozostałych osób). Na jej kanale You Tube można znaleźć wiele krótkich, bezpruderyjnych filmików ukazujących seksualność jako część życia i doświadczenia kobiet.