dział: miesiączka

Wspaniała książka od kobiet dla kobiet!

Dorota Szymonik
dodano: 2016.11.12
Droga kobieto,

Jak się dziś czujesz?
W którym miejscu swojego cyklu jesteś?
Czy Twoje miesiączki przebiegają łagodnie i w zgodzie z Tobą czy towarzyszy im ból i napięcie?


ksiazka-miesiaczka.jpg
Ostatnio przeczytałam cudowną książkę dla kobiet - poniżej możesz przeczytać jej recenzję. 


Kup książkę TERAZ!

Po przeczytaniu tej książki uwierzyłam, że zmiana nastawienia do miesiączki jest jednym z istotnych elementów zmiany wzorców kobiecości w naszym świecie. Dlatego puszczam w świat przekaz, do Was, wspaniałe kobiety: czytajcie, przeżywajcie, przywracajcie szacunek miesiączce. Uczmy o niej naszych mężczyzn, a przede wszystkim nasze córki.

Jestem kobietą, jestem w cyklu

Czy uczciłaś swoją pierwszą miesiączkę? Jakie było to doświadczenie? Pamiętasz..?
A jak przeżywasz swoją miesiączkę dziś? Boli Cię? Osłabia? Męczy? Brzydzi? Fascynuje?
Zastanawiałaś się kiedyś, że ból miesiączkowy może być głosem Twojego ciała, które bardzo chce przekazać Ci coś ważnego?

Autorki książki „7 sposobów na bolesne miesiączki, czyli jak przemienić ból w przyjemność”, Natalia Miłuńska i Voca Ilnicka, zadają nam - mi, Tobie - pytanie: „jak mogłabyś żyć przed miesiączką i w jej trakcie, aby potraktować siebie z większą czułością, wsparciem, delikatnością? Żeby okazać sobie trochę (albo bardzo dużo) miłości? Jakby to wyglądało? Co byś zrobiła?”
 
Można powiedzieć, że obie autorki są uzdrowicielkami: Natalia kobiecego cyklu, a Voca dyskursu o kobiecości i seksualności w Polsce. Te kobiety warto spotkać na każdym etapie swojego życia, podobnie uważam o ich książce, która jest ze wszech miar kobieca – rozgadana, ciepła, z przepisami, ćwiczeniami i sercem.

A tak bardziej konkretnie i praktycznie:
Z książki "7 sposobów na bolesne miesiączki" dowiesz się że „rozwiązanie Twojego bólu jest w Twoim ciele, że sama możesz się uzdrowić, bo gdzie choroba, tam lekarstwo.”
Dowiesz się jaką dietę stosować, żeby służyła Twojej macicy, jaką rolę odgrywa ruch i taniec, jakie są prawa Twojego ciała oraz jak działa miłość lub brak miłości do niego na Twój cykl i samopoczucie.

To wszystko są kroki w uzdrowieniu bólu. Bólu, który w tej książce jest faktem i nikt z nim nie dyskutuje. Poza tym faktem jest w niej wiele kobiecych historii: o pierwszej miesiączce, o trudnościach z puszczeniem kontroli, o „żołnierskim” przekazie na temat ciała.
Ta książka jest o bólu nad którym dwie kobiety pochylają się z ogromnym szacunkiem. I z przekazem: nie musi boleć, możesz uzdrowić siebie i poczuć się wolna i szczęśliwa. Jest także o tym, że bycie w cyklu to ogromna siła, która stwarza pole do transformacji.
A równocześnie, ta książka nie jest o bólu, tylko o radości życia – o bogactwie płynącym z bycia kobietą i świadomego życia w cyklu.
Kup książkę TERAZ!

***
Przeczytanie tej książki zajęło mi 1,5 cyklu, 2 owulacje, 1 miesiączkę. Przeszłam niezwykłą i bardzo ważną drogę: przez spotkanie z moim ciałem, pełniejsze zrozumienie, jak ważny jest dla niego, dla mnie, ruch, taniec i odpoczynek, aż po ogromnie dla mnie poruszający przekaz o brudzie związanym z kobiecością, seksualnością i miesiączką.
 

Dorota Szymonik, trenerka, terapeutka, filozofka, feministka
www.dorotaszymonik.pl

 

komentuj









































autor:


podobne artykuły

Bądź bardziej kobieca, ukryj swój okres!
Babeczki, bądźcie bardziej kobiece, schowajcie swój okres - mówi nam kultura. Mówi to ustami osób każdej płci. Co świetnie widać na filmiku Skit Box ”I got tha flow”. Ale kobiety z tego wideo chcą być sobą, nie stosować się do norm społecznych za wszelką cenę i - właśnie - nie ukrywać swojej kobiecości.
 
Wydaję książkę!
”Bolało mnie tak, że nie mogłam pracować, chodzić, siedzieć ani stać, a teraz wiem, że mam okres, kiedy pojawia się krew”. Czy i Ty masz ochotę na taką zmianę? Na całkowite rozpuszczenie Twojego bólu? Wydaje Ci się to niemożliwe? A jednak wiele kobiet doznało tej zmiany i całkowicie uwolniły się od bólu miesiączki. Przeczytaj o wszystkich 7 powodach bólu i o sposobach rozpuszczania go. Zamów książkę już teraz!
 
Niech płynie łagodnie, czyli miesiączka bez bólu
Relacje kobiet, które uzdrowiły swój ból, często zaczynają się od stwierdzenia: „Teraz wiem, że mam miesiączkę, kiedy widzę krew”. Zazwyczaj tym słowom towarzyszy uśmiech ulgi i zadowolenia – że tak może być. I ja bym właśnie tak chciała dla Ciebie: żebyś mogła przez Twoje krwawienie przejść lekko, radośnie, bez bólu. Wiem, że jest to możliwe. Wierzę, że jeśli teraz czytasz te słowa, to jesteś coraz bliżej znalezienia sposobu na ukojenie swojego bólu.
 
Uzdrawianie doświadczenia miesiączki i przygotowanie córek
Wiele kobiet, jak te, o których czytałaś w tym rozdziale rozdziale, uzdrowiło bolesne doświadczenie związane z menstruacją i zaczęto odzyskiwać należne nam dziedzictwo: cielesną i menstruacyjną mądrość. Czyniąc to, kobieta przekazuje następnemu pokoleniu bardziej pozytywny obraz ciała i lepszy kontakt z cielesnością. W ten sposób uwalnia siebie i inne kobiety od patriarchalnej degradacji kobiecości i zwiększa szansę uzdrowienia kobiecych cyklów.
 
Fu Yuanhui ma okres na olimpiadzie
Chińska pływaczka powiedziała otwarcie, że nie popłynęła tak dobrze, jak mogła, bo dostała okres. Polskie media piszą, że ”przyznała”, jakbyśmy do okresu wciąż musiały się przyznawać. Jak do zbrodni.
 

najnowsze artykuły

Poród i masturbacja. Zamiast nacięcia krocza
seksualność kobiet » macierzyństwo
Poród i masturbacja. Zamiast nacięcia krocza
Dwie łyżeczki masła orzechowego? Mąż ssący Twoje sutki? A może Twoja przyjaciółka ssąca Twoje sutki? A może masturbacja? Czy to nie brzmi jak dobra impreza? Taniec, świece, masaże, muzyka, pieszczoty piersi i łechtaczki, głaskanie ciała, głęboki relaksujący oddech, wanna pełna ciepłej wody? A może jeszcze orgazm porodowy, który przenika Twoje ciało?
 
Poród. Podniecenie większe niż kiedykolwiek wcześniej
seksualność kobiet » macierzyństwo
Poród. Podniecenie większe niż kiedykolwiek wcześniej
Przyszły położne i pomogły mi głęboko oddychać w trakcie skurczów. Głęboki oddech zmniejszał ból. Intensywność skurczów wzrosła i nie byłam pewna, czy wytrzymam. Widząc moje przerażenie, Ina May zasugerowała, żebym w trakcie kolejnego skurczu pocałowała męża.
 
Seks bez prezerwatywy. Bliskość czy szaleństwo?
seksualność kobiet » seks
Seks bez prezerwatywy. Bliskość czy szaleństwo?
komentarze (1)
Bliskość, jedność, połączenie, oddanie! Niektórzy czują, że da się to osiągnąć jedynie w seksie bez prezerwatywy i w ogóle bez antykoncepcji.
 
Jak odmówić seksu partnerowi?
seksualność kobiet » mówię: nie!
Jak odmówić seksu partnerowi?
komentarze (2)
Nie uważam, że jeśli raz się zgodzisz bez przekonania, to będzie to miało straszne konsekwencje. Ale jeśli to jest utarty schemat i Twój partner lub Twoja partnerka nie wie, że robisz to na odwal i dla świętego spokoju - to sądzę, że ten schemat może zacząć mścić się albo na Twoim związku albo na Twoim życiu seksualnym.
 
Kurs samoświadomości seksualnej: Spotkania Rogatego Boga i Potrójnej Bogini
seksualność kobiet » wiadomości
Kurs samoświadomości seksualnej: Spotkania Rogatego Boga i Potrójnej Bogini
Wraz z Wiosną we Wrocławiu rozpoczyna się już piąta edycja popularnego cyklu spotkań-warsztatów dla mężczyzn i kobiet.
 







zobacz też

„Porady bezwstydnej dziewczyny – rozkosze niegrzecznego seksu”

Sonda

Jestem
  • Kobietą
  • Mężczyzną
  • Inne

zobacz wyniki »
subskrybuj nasz newsletter