dział: miesiączka

Niech płynie łagodnie, czyli miesiączka bez bólu

Voca Ilnicka
dodano: 2016.09.07
Relacje kobiet, które uzdrowiły swój ból, często zaczynają się od stwierdzenia: „Teraz wiem, że mam miesiączkę, kiedy widzę krew”. Zazwyczaj tym słowom towarzyszy uśmiech ulgi i zadowolenia – że tak może być. I ja bym właśnie tak chciała dla Ciebie: żebyś mogła przez Twoje krwawienie przejść lekko, radośnie, bez bólu. Wiem, że jest to możliwe. Wierzę, że jeśli teraz czytasz te słowa, to jesteś coraz bliżej znalezienia sposobu na ukojenie swojego bólu.


krew-miesiaczki.jpgFot. Chanel Baran https://chanelbaranphoto.com/


Widziałam kobietę, która w trakcie ceremonii związanej z przyjęciem i uznaniem wartości kobiecego cyklu, powiedziała: „Przyjmuję mój ból”. Te słowa właściwie są myślą przewodnią tej publikacji. Nie chodziło tutaj, aby przyjąć ból po to, aby czuć go do końca życia (bo tak „musi być”), tylko o to, aby uznać go za ważny sygnał od ciała, zrozumieć to przesłanie – i dzięki temu – rozpuścić go.

 


Na filmiku masz fragment wstępu do wysłuchania. Spis treść poniżej. Całość można zakupić np. tu: http://naya.sote.pl/p/pl/127/e-book+7+skutecznych+sposobow+na+bolesne+miesiaczki-+czyli+jak+przemienic+bol+w+przyjemnosc-.html

sposob na bolesne miesiaczki.jpg7 skutecznych sposobów na bolesne miesiączki, czyli jak przemienić ból w przyjemność


Spis treści 


Wstęp. Niech płynie łagodnie 6
Ból a niezrozumienie cyklu 7
Linearność i cykliczność 9
Cykl – czyli jak tańczyć w rytmie Księżyca 14
Cykl w macicy i jej pobliżu 14
Cykl obejmuje całe Twoje ciało 15
Cykl obejmuje Twoją psychikę 16
Pierwszy krok do przyjemnej miesiączki – dobra dieta zamiast tabletek przeciwbólowych 20
Masz wpływ na to, co czujesz! 22
Pierwotny zespół bolesnego miesiączkowania 23
Dobra dieta 27
Krwawnik, jasnota biała, nagietek i tabletki 33
Antykoncepcja hormonalna a kobiecy cykl 34
Drugi krok do przyjemnej miesiączki – taniec i ruch 39
Co nas boli...? 39
Co wynika z zalecenia „wciągnij brzuch”? 41
Napięcie w krzyżu 43
Taniec, taniec i jeszcze raz taniec. Brzucha 43
Masaż, joga, termofor i miłość do siebie 47
Tańczyć przez cały miesiąc 49
Trzeci krok do przyjemnej miesiączki: Miłość do brzucha i do samej siebie 53
„Przeganianie bólu” 53
Macica udaje się z wizytą 56
Kobieca rola społeczna – zawsze pomocna, zawsze pogodna, zawsze wyrozumiała! 57
Propaganda wklęsłego brzucha 58
Skąd ten ból? 63
Ból miesiączkowy a ciąża 64
Szlachetny duch kontra „złe ciało” 65
Czwarty krok do przyjemnej miesiączki – poznaj swój rytm i pozwól się mu poprowadzić 71
Fala czułości, fala miłości 72
Sztuka zadawania pytań 73
Prawo do odpoczynku i niewolnica Izaura 76
Bogini ma miesiączkę, więc imprezujemy 77
Czerwony Namiot i Twoja rodzina 80
Lekcja przyjmowania 82
Piąty krok do przyjemnej miesiączki – puść kontrolę, odzyskaj wpływ! 88
Mała śmierć co miesiąc 88
Kobieta perfekcyjna 89
Kontrola i przepływ 92
O zabezpieczeniu na każdą ewentualność i Filifionce, która czekała na katastrofę 94
Twój cykl jako narzędzie samopoznania 95
Kobiecość nie z ciała, tylko z głowy 96
Miłość nie do skontrolowania 97
Żywa mądrość kobiet 98
Coś się kończy, coś się zaczyna 100
Nasza cykliczna natura. Kobieta zmienną jest! 101
Rzeka jako symbol, archetyp i życie 103
Szósty krok do przyjemnej miesiączki: Pierwsza miesiączka - uzdrawianie doświadczenia i odzyskiwanie głosu 108
Uzdrawianie doświadczenia pierwszej miesiączki – gdzie choroba, tam lekarstwo 108
Cykl i moc samouzdrowienia 110
Szkoła kobiecości i czas wielkiego otwarcia 114
Siódmy krok do przyjemnej miesiączki: Przekaz rodzinny - odkrywanie i transformacja 130
„A jaki ma pani przekaz rodzinny? Bo to może mieć wpływ na to, że ma pani bolesne miesiączki” 130
Powiem Ci o miesiączce, powiem Ci o kobiecości 133
Jak zachowała się Twoja rodzina? 136
Zaciśnij zęby i do roboty! 136
Kobiecość jest odżywcza, elastyczna, daje moc i pomaga rozwiązywać trudne problemy 140
Stajesz się kobietą, więc stajesz się dziwką! 141
Masz się siebie brzydzić! 144
„A może można inaczej?” 147
Pomoc dla córki 148
Kto daje nowy przekaz? 150
Zakończenie. Oddajemy Ci moc. Twoją moc! 156
Odzyskaj swoje ciało 157
Czerwony Namiot w Twoim domu 159
Uzdrowiłam swój ból 160
Słuchajcie, dziewczyny, miesiączka nie musi boleć! 161
Wyspa skarbów 162
Ceremonia końca i przyjemność z nowego 165
Przyjęcie mocy 166
O autorkach: 168
Zaproszenie po więcej...
 

komentuj









































autor:


komentarze: (1 - 1)

czytaj wszystkie komentarze:  »
# 12016.09.07, 12:04

Marta
Super treść i miły głos! Biorę!. :D

podobne artykuły

Bądź bardziej kobieca, ukryj swój okres!
Babeczki, bądźcie bardziej kobiece, schowajcie swój okres - mówi nam kultura. Mówi to ustami osób każdej płci. Co świetnie widać na filmiku Skit Box ”I got tha flow”. Ale kobiety z tego wideo chcą być sobą, nie stosować się do norm społecznych za wszelką cenę i - właśnie - nie ukrywać swojej kobiecości.
 
Wydaję książkę!
”Bolało mnie tak, że nie mogłam pracować, chodzić, siedzieć ani stać, a teraz wiem, że mam okres, kiedy pojawia się krew”. Czy i Ty masz ochotę na taką zmianę? Na całkowite rozpuszczenie Twojego bólu? Wydaje Ci się to niemożliwe? A jednak wiele kobiet doznało tej zmiany i całkowicie uwolniły się od bólu miesiączki. Przeczytaj o wszystkich 7 powodach bólu i o sposobach rozpuszczania go. Zamów książkę już teraz!
 
Wspaniała książka od kobiet dla kobiet!
Droga kobieto,

Jak się dziś czujesz?
W którym miejscu swojego cyklu jesteś?
Czy Twoje miesiączki przebiegają łagodnie i w zgodzie z Tobą czy towarzyszy im ból i napięcie?
 
Mama podarowała mi wstyd seksualności. Aby mnie chronić
Mnie też matka nauczyła wstydu, podarowała mi ten wstyd, bo w tamtym czasie, tamtym miejscu i przy tamtej świadomości, to był jedyny dar, który znała i który mogła mi przekazać, by mnie jakoś chronić.
 
Uzdrawianie doświadczenia miesiączki i przygotowanie córek
Wiele kobiet, jak te, o których czytałaś w tym rozdziale rozdziale, uzdrowiło bolesne doświadczenie związane z menstruacją i zaczęto odzyskiwać należne nam dziedzictwo: cielesną i menstruacyjną mądrość. Czyniąc to, kobieta przekazuje następnemu pokoleniu bardziej pozytywny obraz ciała i lepszy kontakt z cielesnością. W ten sposób uwalnia siebie i inne kobiety od patriarchalnej degradacji kobiecości i zwiększa szansę uzdrowienia kobiecych cyklów.
 

najnowsze artykuły

O komunikacji w seksie. Voca w radiu RAM
seksualność kobiet » seks
O komunikacji w seksie. Voca w radiu RAM
Jak skomunikować się z partnerem czy partnerką w seksie i w związku? Jak udzielać sobie informacji zwrotnej? Jak mówić o swoich uczuciach i fantazjach? O tym właśnie rozmawiamy w Misji na Marsa w Radiu RAM. Przepytają mnie Marcin Furmański i Krzysztof Janoś. Dziękuję za wspólną podróż!
 
Bądź bardziej kobieca, ukryj swój okres!
seksualność kobiet » miesiączka
Bądź bardziej kobieca, ukryj swój okres!
Babeczki, bądźcie bardziej kobiece, schowajcie swój okres - mówi nam kultura. Mówi to ustami osób każdej płci. Co świetnie widać na filmiku Skit Box ”I got tha flow”. Ale kobiety z tego wideo chcą być sobą, nie stosować się do norm społecznych za wszelką cenę i - właśnie - nie ukrywać swojej kobiecości.
 
Czułość i seks – czego tak naprawdę pragniesz?
seksualność kobiet » seks
Czułość i seks – czego tak naprawdę pragniesz?
Pod rozległym pojęciem seksu mieści się też niedostrzeżona jako odrębny impuls potrzeba bycia obejmowanym, otaczanym troską innej osoby, niańczonym i zapewnianym o miłości nie dlatego, że przyniosło się do domu pensję czy upiekło placek, ale po prostu dlatego, że się istnieje.
 
Ecstatic dance Wrocław - 18.03.2017
seksualność kobiet » wiadomości
Ecstatic dance Wrocław - 18.03.2017
Zapraszamy do magicznej podróży, podczas której Freya poprowadzi Cię w uzdrawiającą przestrzeń serca na spotkanie z Ixcocoa - Devą Kakao, odkrywając subtelne moce miłości, błogości i szczęścia.
 
Stracić dziewictwo, aby uprawiać seks co 2 godziny
seksualność kobiet » kultura
Stracić dziewictwo, aby uprawiać seks co 2 godziny
komentarze (3)
To jest w końcu najważniejsze w byciu kobietą – bycie seksownym kociakiem, który jest posłuszny swojemu panu. To mówił ”Zmierzch”, to mówiło ”Pięćdziesiąt twarzy Greya”, to mówi internetowa wyrocznia dla polskich nastolatków.
 








zobacz też

”Voca i Karo o seksie gadajo”: Czy można żyć bez masturbacji?

Sonda

Jestem
  • Kobietą
  • Mężczyzną
  • Inne

zobacz wyniki »
subskrybuj nasz newsletter