dział: miesiączka

Ta książka jest dla wszystkich osób, które chcą się dowiedzieć czegoś o miesiączce, a szczególnie dla kobiet, które mają przecież co miesiąc okres. E-book powstał przy współpracy z Natalią Miłuńską, redaktorą serwisu miesiaczka.com

Możecie powiedzieć: po co ją czytać? Przecież wszystko już o miesiączce wiemy. Z naszego doświadczenia wynika, że tak naprawdę o miesiączce kobiety wiedzą zaskakująco mało. To, co wiemy, co przekazały nam nasze mamy i babcie, powoduje niechęć do miesiączki, a niechęć ta przesącza się w inne sfery naszego życia. Wchodzimy w dorosłość z głową pełną krzywdzących stereotypów, które dosłownie zatruwają nam życie. Nauczyłyśmy się, że wobec miesiączki jesteśmy bezradne, że musimy brać tabletki, że musi nas boleć, że musimy chodzić podminowane, bo taka jest kolej rzeczy. To nieprawda.

Dzięki informacjom zawartym w tej krótkiej książce, możecie zmienić swoje nastawienie do miesiączki. Dzięki temu każdego miesiąca zyskacie kolejne pięć dni radości. Koniec z bólem, wstydem i niewygodą. Przekonajcie się same, że miesiączkę można polubić.

Z tego darmowego e-booka dowiesz się:

- jak poradzić sobie z bólem miesiączkowym (bez tabletek!),
- dlaczego mamy bolesne menstruacje,
- dlaczego wstydzimy się, że mamy miesiączkę,
- czy podpaski i tampony są dobre dla naszego zdrowia,
- jak sprawić, żeby miesiączka była wygodna i nie przeszkadzała w życiu,
- jak rozmawiać o pierwszej miesiączce ze swoją córką,
- jak porozmawiać o miesiączce z mamą,
- jak (czy) rozmawiać o miesiączce ze swoim partnerem/mężem,
- czy zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to mit,
- jak kobiety innych kultur traktują miesiączkę i czy są w tym podobne do Polek,
- jak można celebrować miesiączę?

I najważniesze: jak miesiączkę można polubić?

Poleć tę książkę swojej koleżance, poleć ją swojej dziewczynie - będą Ci wdzięczne :-)