dział: kalendarium

2014.01.11. Warszawa - #kobieta #ciało #seks - podwójny warsztat

dodano: 2014.01.09
Warsztat pogłębiający rozumienie i odczuwanie seksualności. Jest przeznaczony dla kobiet w każdym wieku, które czują, że ich dotychczasowa wiedza i świadomość przestały im wystarczać.

WARSZTAT 1 podstawowy 
Warsztat pogłębiający rozumienie i odczuwanie seksualności. Jest przeznaczony dla kobiet w każdym wieku, które czują, że ich dotychczasowa wiedza i świadomość przestały im wystarczać. W czasie pierwszego modułu - dwudniowego spotkania będziemy przyglądać się naszemu stosunkowi do ciała, seksualności, kobiecości. Będziemy ćwiczyć głowę i serce, żeby lepiej zrozumieć siebie. Zajmiemy się czule ciałem, by je pobudzić w bezpiecznym ruchu i sprawdzić co nam powie. Łagodnie odkryjemy zasłonę (przekonania, stereotypy), żeby sprawdzić jaka naprawdę jest nasza seksualność. 

WARSZTAT 2 zaawansowany
Tematyka naszej pracy pozostaje niezmienna - jest nią ciało, kobieta i jej seksualność. Na drugiej części warsztatu będziemy w zaawansowany sposób przyglądać się naszemu życiu seksualnemu i odważniej je odkrywać. wykorzystamy wiedzę i doświadczenia zdobyte w części pierwszej oraz pracę, która wydarzy się w naszym życiu pomiędzy warsztatami. Sprawdzimy czym tak naprawdę jest dla nas seks, masturbacja, orgazmy jakie są nasze oczekiwania i co możemy z nimi robić. Wzmocnimy naszą zdolność komunikacji i świadomość technik seksualnych. 

W trakcie warsztatu #1 będziemy koncentrować się na:
• zdobywaniu konkretnej wiedzy o sobie i planowaniu konkretnych zmian;
• odzyskiwaniu kontaktu z ciałem;
• świadomym dekonstruowaniu przekonań, nacisków, wzorców dotyczących kobiecości i seksualności;
• budowaniu pewności siebie w odkrywaniu siebie i pracy z tym obszarem; 
• dzieleniu się swoim doświadczeniem z innymi kobietami i uczeniem się od siebie; 
• dobrej zabawie.

W trakcie warsztatu #2 będziemy koncentrować się na:
• pogłębianiu kontaktu z ciałem, rozpoznawaniem potrzeb i sygnałów
• budowaniem mapy swojej seksualności
• nauką komunikacji w relacjach
• konfrontowaniu się z własnymi marzeniami i drogami do ich realizacji
• ustalaniu własnego planu konkretnych zmian i działań
• nadal dobrej zabawie

Pierwszy warsztat będzie trwał przez listopadowy weekend. Druga część odbędzie się w drugiej połowie stycznia 2014 r. W bezpiecznej i przestrzeni Splotu Artystycznego na warszawskim Mokotowie, będziemy radośnie realizować ćwiczenia, ruszać się, dyskutować, doznawać prywatnych wglądów. Grupa będzie liczyła kilkanaście kobiet. Wstępem do procesu warsztatowego jest praca osobista w domu. Szczegóły zadań zostaną przekazane uczestniczkom po wpłaceniu zaliczki. 

Praktyczne informacje dotyczące warsztatu:
Czas: Część pierwsza sobota i niedziela 11.I. - 12.I.2013 . W godzinach 10-17. Warszawa, Mokotów. Część druga 25-26.I.2014, godziny bez zmian.

Ubiór: wygodne ubranie, poduszka i koc. Napoje i przekąski będą dostępne w sali. Większe posiłki prosimy zapewnić sobie we własnym zakresie. Warunkiem przyjęcia na warsztat jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 90 pln. Szczegóły: w tym adres, praca osobista zostaną przekazane uczestniczkom po opłaceniu zaliczki. 

Dla wpłacających zaliczkę do 20 grudnia cena promocyjna to 310 pln. 
Dla uczestniczek obydwu warsztatów (podstawowego i zaawansowanego) cena wynosi 290 pln za jeden moduł.
Cena po 20 grudniaa za jeden moduł wynosi 350 pln. 
Numer konta: Pozytywna Seksualność ul. Kryniczna 15a, Warszawa, 47 1050 1025 1000 0090 9604 5621. Opis: warsztat kobieta/ ciało/ seks/ 


O prowadzących: Agata Loewe i Marta Niedźwiecka

Agata o sobie: ”Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (Psychologia Kliniczna oraz Społeczna Psychologia Stosunków Międzykulturowych) oraz Institute for Advanced Studies of Human Sexuality w San Francisco, gdzie uzyskałam tytuł Doctor of Human Sexuality (DHS) i kontynuuję studia w kierunku uzyskania Ph.D. Obecnie studiuję w Krakowie na podyplomowych studiach Systemowej Terapii Rodzin oraz robię certyfikat SexCoachU.Od 5 lat działam w organizacjach pozarządowych zajmujących się wyrównywaniem szans dla osób narażonych na wykluczenie społeczne oraz promocją zdrowia psychicznego, reprodukcyjnego i seksualnego (KPH, Ponton, IGLYO, Trans-fuzja, YouAct). Moją specjalizacją są badania nad płcią, orientacją seksualną, preferencjami seksualnymi i identyfikacjami płciowymi oraz alternatywnymi stylami życia. Zajmuję się pracą na rzecz promocji Ruchu Pozytywnej Seksualności, bezpieczniejszych, odpowiedzialnych i konsensualnych zachowań oraz świadomych związków. Pracuję również nad działaniami e-magazynu internetowego MoreLove.eu oraz prowadzę warsztaty pracy nad rozwojem własnej seksualności.”

Marta o sobie "Jestem absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego (filologia polska), Colegium Civitas (life coaching) oraz Institute for Advanced Studies of Human Sexuality (sex coaching). Od 4 lat współtworzę nowatorski pomysł na zmiany świadomościowe w Polsce - to Pussy Project - projektu edukacji i rozwoju seksualności dorosłych. W mojej pracy coachingowej szczególną uwagę poświęcam sprawom kobiet, niezależnie od tego jakie role dla siebie przyjmują i jak się identyfikują. Prowadzę także kolumnę na portalu zwierciadlo.pl, udzielam się publicznie promując nowoczesny, pozytywny model seksualności oparty na wiedzy, odpowiedzialności i głębokim kontakcie z ciałem. 

KONTAKT: pozytywnaseksualnosc@pozytywnaseksualnosc.com; marta@pussyproject.pl
 

najnowsze artykuły

Kobiety odzyskują głos i wpływ!
seksualność kobiet » wiadomości
Kobiety odzyskują głos i wpływ!
komentarze (1)
Świat się zmienia, a kobiety stają się coraz bardziej odważne i solidarne.
 
Mit monogamicznej samicy
seksualność kobiet » artykuły
Mit monogamicznej samicy
Poliandria, praktyka kopulacji z licznymi samcami, jest [...] jedną z najbardziej rozpowszechnionych strategii rozrodczych samic. Aż dziw bierze, że dopiero w latach siedemdziesiątych XX wieku naukowcy zaczęli zdawać sobie sprawę z tego, że normę u samic stanowi właśnie poliandria, a nie monogamia (dokonywanie rozrodu z jednym partnerem).
 
Czy rutynowa mammografia sprzyja zdrowiu kobiet?
seksualność kobiet » artykuły
Czy rutynowa mammografia sprzyja zdrowiu kobiet?
komentarze (1)
Zmieńmy konwersację na temat naszych piersi z „jak uniknąć raka piersi i wcześnie go wykryć” na „jak mieć zdrowe piersi i czerpać z nich radość”.
 
Seks po menopauzie i kobiety zasiewające nasiona mądrości
seksualność kobiet » artykuły
Seks po menopauzie i kobiety zasiewające nasiona mądrości
W kulturach celtyckich młodą dziewicę postrzegano jako kwiat; matkę jako owoc; starszą kobietę jako nasiono. Nasiono niesie wiedzę i potencjały wszystkich zawartych w nim składników. Zadaniem kobiety po okresie menopauzy jest zasiewanie w społeczności tej kwintesencji prawdy i mądrości.
 
Odsłoń cipkę na Wawelu! O rytuale ana-suromai w praktyce
seksualność kobiet » artykuły
Odsłoń cipkę na Wawelu! O rytuale ana-suromai w praktyce
komentarze (6)
Ana-suromai to starożytny rytuał błogosławienia świata i udzielania mu swojej seksualnej mocy poprzez odsłonięcie kobiecych genitaliów. Tak kobiety błogosławiły świat m.in. w starożytnym Egipcie, o czym możemy przeczytać u Herodota i Diodora Sycylijskiego.
 








zobacz też

„Waginatyzm” instalacja Iwony Demko

Sonda

Jestem
  • Kobietą
  • Mężczyzną
  • Inne

zobacz wyniki »
subskrybuj nasz newsletter