komentowany artykuł:

Menarche. Pierwsza miesiączka
Menarche. Pierwsza miesiączka
Kiedy miałam dwanaście lat, nie znałam słowa menarche. Usłyszałam je późno po dwudziestce. Kiedy miałam dwanaście lat, nie wiedziałam nic o miesiączce – poza tym, że jest. Nie znałam żadnych dobrych historii z nią związanych, ani w ogóle żadnych historii. Była czymś wstydliwym, o czym się nie mówiło. Nie znałam żadnych pozytywnych uczuć, które można żywić do swojego ciała, kiedy się krwawi. Więc ich nie żywiłam.
czytaj komentowany artykuł »
 

komentuj









































autor:


komentarze: (1 - 18) / 18

# 12011.10.06, 17:24

Tosia
JA czekam jeszczę na ten dzień niecierpliwie
# 22011.10.06, 17:28

Tosia
JA czekam jeszczę na ten dzień niecierpliwie I boje się że dostane go w szkole acha i jeszcze coś słyszałam że objawem miesiączki jest śluz. Miałam go rok temu przez parę tygodni a teraz nic. Czy coś jest nie wporządku ?
# 32011.10.06, 17:31

Tosia
Nie chcę obfitych miesiączek. Kto jest fanem Christyny Agulier ten jest moim kumplem
# 42011.10.06, 17:56

Tosia
Czy to boli? Co zrobić jak nadejdzie fala krwi w szkole a ja nie mam podpaski? Co zrobić gdy jest tata w domu a mama w pracy a ja mam okres?Czy chodzenie na tańce opóżnia pierwszą miesiączkę? Czy gorace kąpiele przyspieszają miesiączkę? Co jak przychodzę do domu nikogo nie ma i podpasek a mam okres? Jak się przygotować na pierwszą miesiączkę? Czy piersi muszą być duże aby dostać okres? Są jakieś objawy przed okresem która każda dziewczyna ma? Mam 10 lat czy muszę nosić podpaski w plecaku? Czy jak moja mama dostała w wieku 15 lat ja też tak dostane? Co to menstruacja? Czy pielęgniarki szkolne mają w gabinecie podpaski?Można mieć bardzo obfitą miesiączkę? Jak poprosić mamę o stanik? Czy czuć jak leci krew? Mogę dostać pierwszej miesiączki nawet za minutę?PROSZĘ ODPISZCIE
# 52011.10.06, 18:55

Wreszcie szcześliwa
Tosiu pierwsza miesiaczka jest zazwyczaj skąpa. Tak było u mnie przynajmniej. Bolić Cię może brzuch ale niekoniecznie i niekoniecznie za pierwszymi razami. Po za tym nie boli cię miejsce skąd leci.
Gdy złapie Cię w szkole to postaraj się zawsze miec w plecaku 1 podpaskę, a jak zapomnisz mozesz poprosić koleżankę. Nie wstydż się. Ona ma tak samo. A gdyby nie miała podpaski to zawsze można zapytać nauczycielki,żaden wstyd. U nas zawsze się mówiło o tym i zwalniała nas wtedy z ćwiczeń fizycznych. A gdybyś się nie odważyła to możesz też podłożyć sobie wiele warstw papieru toaletowego, tylko zmieniaj czesto, to na chwilę wyjscie tylko w ostateczności. Gdy pojawi się plama a chcesz by chłopaki nie widzieli to możesz przewiązac sobie sweter na biodrach. Nikt się nie domyśli nawet. No chyba że powiesz komuś. Miesiaczka jest w swoim rytmie i nadchodzi w swoim rytmie. Zależy od hormonów, od genów a nie od kapieli czy tańca. Gorace kapiele powodują jedynie obfitsze miesiączki a nie przyspieszenie jej. Tańce są super bo odstresowują a to ważne przed miesiaczką. Gdy nie ma podpasek w domu to równie dobrze możesz wykorzystać watę( tak robiły nasze babcie, nie było kiedyś podpasek), chociaż mniej wygodne. Albo nawet kawałek materiału możesz wykorzystać. Potem spalić, wyrzucic, uprać.
Piersi nie musza być duże aby dostać okres. Ja nie miałam wcale i dostałam. Objawy że dojrzewasz i że pojawi się miesiączka to: zaczynają rosnąc włosy pod pachami, na łechtaczce i na nogach i rękach też niektórym rosna, pocisz się bardziej,wypryski masz, włosy się przetłuszczają, jesteś płaczliwa i nerwowa. Mozesz dostac jak mama w wieku 15 lat ale równie dobrze mogłaś przejąc geny ojca i zaczniesz wcześniej dojrzewać.
Menstruacja to właśnie miesiaczka. Porozmawiaj o tym z mama>spróbuj. Albo z siostra starsza. Może powiedz mamie poprostu tak kup mi mamo taki śliczny stanik, bo wszystkie mają,zaczynam być kobietą. To jest cudowne. Krew nie raz czuć jak leci ale jak jest obfita miesiączka.
# 62011.10.16, 12:16

szanela
ja jeszcze nie mam
# 72011.10.29, 17:01

Tosia
Dzięki Wreszcie Sszczęśliwa ale nie odpowiedziałaś mi na jedno pytanie te najważniejsze miałam rok czy dwa lata wcześniej śluz pare razy, przestał jakiś rok temu a teraz znów się zaczyna czy coś nie wporządku?
# 82012.03.26, 15:13

pola
czy miesiaczka boli czy nie i jak wyglada szczegolowo
# 92012.03.26, 16:31

V
@Pola - miesiączka to krew, więc jest czerwona. :) Pewnie nie raz obtłukłaś sobie kolana, więc wiesz, jaka jest krew. :)

A czy boli? Różnie mówią, ja uważam, że nie boli. :) Miesiączkę mam już prawie 20 lat, ale bolało mnie może kilka razy w życiu, więc myślę, że wcale nie musi boleć. Ale może - kiedy się boisz, stresujesz, jesteś napięta, nerwowa. W stresie często nas coś boli - głowa, brzuch itp. Moja znajoma specjalistka od miesiączki, Natalia Miłuńska (znajdziesz ją na miesiaczka. com) mówi, że boli, jeśli Twoje ciało nie funkcjonuje prawidłowo (np. jesz śmieciowe jedzenie, typu same hamburgery i frytki) i gdy masz do niej złe nastawienie. Albo gdy po prostu jesteś przemęczona, niewyspana, chora - bo jest to dodatkowy wysiłek organizmu, no i tracisz wtedy krew. Ale zdrowa wypoczęta dziewczyna czy kobieta nie powinna odczuwać bólu. :) Owszem, że się zdarzyć, że pierwszego czy drugiego dnia poczujesz swoje ciało, bo będą w nim zachodziły procesy, które na co dzień się nie dzieją, ale czasem jest to po prostu świadomość tego, że to ciało masz, a nie jakiś dokuczliwy ból. Czasem wystarczy położyć się swobodnie na łóżku, głęboko pooddychać i takie uczucie przechodzi. Ja tak robię, gdy potrzebuję i przechodzi.

Z miesiączką często przychodzi też dużo dobrych rzeczy - niektóre kobiety odczuwają wtedy przypływ inspiracji i tworzą: piszą, szyją, śpiewają, tańczą. Albo też mają wielką ochotę na seks. :)

A poza tym wszystkim miesiączka to wyjątkowe dni w miesiącu - dla mnie czas, żeby dać sobie trochę luzu, rozpieszczać się i robić tylko to, na co mam ochotę. Chodzę więc tańczyć, wygrzewam się w słońcu, czytam ulubione książki albo chodzę na basen. I dużo śpię. :) Jak nie wyśpię się porządnie w czasie miesiączki, to czasem wychodzi mi zimno na ustach. :( I jest to wtedy sygnał, że jestem przemęczona.
# 102012.03.26, 19:58

Vic
Nie każda ma ten komfort, że może w te dni wyspać się czy robić to co chce.
# 112012.03.26, 22:52

V
@Vic - i to jest właśnie ból dzisiejszego świata. Gdzie czerwony namiot? :) Przydałby się. Warto jednak w miarę możliwości tak się poruszać po swoim kalendarzu, żeby zrobić sobie trochę wolnego/mniej pracy w tych dniach. Nie ma co się zażynać.
# 122012.03.27, 08:11

h-s
A ja bym nie chciała czerwonego namiotu - bo takie skierowanie wewnątrz siebie nie pomaga na ból (jeżeli kogoś boli - mnie boli prawie zawsze i to solidnie, choć nie zawsze tak było), a jedynie go potęguje, bo ciągle się o nim myśli. Pomijając ekstremalne sytuacje, gdzie ciężko wyjść z łóżka, bo wszystkie mięśnie miednicy odmawiają współpracy, wyjście z domu i zajęcie się czymś działa przeciwbólowo. Ruch w trakcie miesiączki działa przeciwbólowo. Jasne, nie ma co się napinać i iść na ściankę wspinaczkową w pierwszym dniu miesiączki, ale prosty spacer z domu do przystanku autobusowego może uczynić cuda, zwłaszcza na obcasach - lekkie kołysanie bioder potrafi rozluźnić mięśnie macicy i zmniejszyć ból (sprawdzone! działało nawet wtedy, kiedy przeciwbóle się na mnie wypięły!)

Może ta niechęć do metaforycznego czerwonego namiotu bierze się u mnie z tego, że wprawdzie nie chcę ukrywać, że mam miesiączkę, ale też nie chcę ogłaszać całemu światu, że akurat tego dnia jest. Co komu, zwłaszcza w pracy, do tego. . . ?
# 132012.03.27, 15:58

rosa
@h-s:"Może ta niechęć do metaforycznego czerwonego namiotu bierze się u mnie z tego, że wprawdzie nie chcę ukrywać, że mam miesiączkę, ale też nie chcę ogłaszać całemu światu, że akurat tego dnia jest. Co komu, zwłaszcza w pracy, do tego. . . ?"

No coz, ja tu chyba cierpie na lekka odmiane ekshibicjonizmu, bo nie tylko nie ukrywam, ale i z duma oglaszam (doskonale dziala na zlosliwe komentarze: "Ty to chyba okres teraz masz"- "A mam"- delikwent natychmiast wyciszony). No ale coz, naturalizm zobowiazuje. A ze nie kazda/y z nas jest naturalistka/a. . . no coz, zycie byloby nudne, gdyby wszyscy byli tacy sami. . . ;)
# 142012.03.27, 19:58

Vic
Naprawdę nie mogę sobie na to pozwolić. I żaden czerwony namiot by nie pomógł. Najchętniej pozbylabym się tego raz na zawsze.
# 152012.03.29, 14:41

V
@Vic - No, skoro nie możesz sobie na to pozwolić, to trudno. :) Sama wiesz najlepiej, co dla Ciebie dobre. :):*
# 162014.03.26, 16:41

ktos
mam 12 lat jestem w 5 klasie i chcedostac miesiaczke moja mama dostala ja w 4 klasie i moje siostry tez mniej wiecej w tym czasie slyszalam wiele przykryh histori ale i tak chce ja miec wiem ze napiszecie mi ze to nie jest fajne ze bede tego zalowac ale bardzo chce ja dostac potrafie nawet zrezygnowac dla niej z mojej kariery plywackiej ktora wlasnie rozpoczynam prosze znacie sposoby zeby dowiedziec sie kiedy to nadejdzie?
# 172014.03.27, 10:57

Anna
Trudno powiedzieć czy będziesz żałować – każda kobieta przeżywa miesiączkę inaczej, wiele się nią cieszy :)
Niestety musisz uzbroić się w cierpliwość, bo naturalnego biegu rzeczy nie zmienisz i ona przyjdzie kiedy sama zechce.
# 182014.04.08, 18:18

ktos
dzięki teraz juz wiem ze najfajniej bylo by dostac miesiaczke z zaskoczenia niz ja przyspieszac











zobacz też

”Voca i Karo o seksie gadajo”: Like a virgin

Sonda

Jestem
  • Kobietą
  • Mężczyzną
  • Inne

zobacz wyniki »
subskrybuj nasz newsletter